Ponle nombre a lo que sientes

La ansiedad tiene una manera de crecer en la oscuridad. Cuando no le pones nombre a lo que sientes, ella se convierte en un peso vago y gigante que parece tragarse todo. Por eso, hoy, haz algo sencillo: ponle nombre. ¿Qué es exactamente lo que te angustia? ¿Es la cuenta que no cierra? ¿La salud de alguien? ¿Aquel hijo? ¿El futuro que no logras ver? David, en el salmo de hoy, no le escondió a Dios que los cuidados se multiplicaban dentro de él — lo dijo con todas las letras. Y fue justamente allí, en medio de la multitud de preocupaciones, que la consolación de Dios encontró su alma. No necesitas orar con palabras bonitas. Necesitas orar con palabras verdaderas. Toma aquello que más te pesa hoy y díselo en voz alta a Dios. Lo que recibe un nombre delante de Él deja de ser un monstruo sin rostro y se convierte en una oración que Él puede responder.